Lompat ke konten
Home » Ilmu Psikologi » Tahapan Culture Shock

Tahapan Culture Shock

  • oleh

Culture Shock atau kejutan budaya biasanya sering dihadapi oleh setiap wisatawan. Meskipun tidak ada jawaban tentang cara menghadapi budaya baru, ada beberapa gejala dan solusi umum untuk membuat keseluruhan proses menjadi sedikit lebih lancar. Bagian yang tak terhindarkan dari bepergian ke tempat-tempat asing adalah mengalami beberapa jenis kejutan budaya.

Budaya baru dan berbeda dapat dengan mudah menyebabkan tingkat kecemasan perjalanan yang tinggi. Lebih buruk lagi, Anda jarang melihatnya datang. Anggap saja sebagai boogeyman perjalanan – pada saat Anda menyadarinya, Anda berada di cakarnya dan tidak melepaskannya.

Ada 5 tahapan menghadapi Culture Shock , Anda bahkan dapat menghargai dan menikmati kejutan budaya setelah membaca cara mengatasinya! Untungnya, ada beberapa cara untuk membantu mengatasi guncangan perjalanan atau mencegahnya sejak awal. Anda bahkan mungkin mulai menikmati sedikit kejutan budaya sesekali.

Berikut ini adalah 5 Tahapan Culture Shock :

1. The honeymoon stage

Anda tahu ketika Anda pertama kali tiba di tempat baru dan semuanya luar biasa? Itulah yang disebut The honeymoon stage. Pada tahap ini, Anda jatuh cinta dengan tujuan perjalanan baru Anda. Semua makanan baru, orang-orang, atraksi yang tak terlupakan dan hal-hal yang harus dilakukan. Semuanya begitu indah sehingga tidak ada hal lain yang benar-benar penting.

Perasaan nafsu berkelana yang luar biasa ini sedikit berbeda untuk setiap orang. Bahkan mungkin cukup kuat untuk membuat Anda melewati jet lag atau waktu perjalanan yang panjang tanpa terlalu banyak mengeluh. Sayangnya, bagi sebagian besar dari kita, perasaan ini tidak bertahan lama sebelum tahap berikutnya dimulai.

2. Hostility dan irritability

Anda mungkin mulai menemukan sistem atau aspek budaya yang membuat frustrasi pada tahap ini. Sesuatu hanya membingungkan dan mengganggu Anda. Entah karena itu berbeda dari yang Anda harapkan, atau tidak masuk akal secara logis bagi pikiran Anda yang berkembang di luar negeri. Atau hanya itu membuat Anda frustrasi karena alasan yang bahkan Anda tidak tahu mengapa.

Saya mendapati diri saya melakukan ini di dalam kepala saya di beberapa titik di hampir setiap perjalanan yang saya lakukan. “Tunggu, kenapa ada orang yang melakukannya seperti ini?!” atau “Itu konsep yang aneh.” Gaya berpikir itu berkembang dalam tahap permusuhan dan yang memungkinkan timbulnya iritasi irasional. Anda mungkin lebih mudah frustrasi, sulit tidur, atau merasa perlu mengurung diri di balik pintu tertutup.

3. Gradual adjustment

Gradual adjustment atau Menyesuaikan diri secara bertahap adalah subjektif dari orang ke orang. Mungkin hanya butuh beberapa jam, atau minggu atau bahkan bulan. Itu semua tergantung pada orangnya, kejutan yang mereka alami dan bagaimana mereka bisa mengatasinya. Menemukan cara untuk mengatasi perbedaan secara perlahan akan berbeda-beda di setiap negara yang Anda kunjungi. Bahkan jika hanya ada sedikit perbedaan antara budaya, bahasa, makanan, lalu lintas – daftarnya bisa terus bertambah.

Setelah Anda memiliki gudang alat untuk membantu Anda menghadapi pertemuan yang mengejutkan ini, semuanya menjadi lebih mudah. Untungnya, inilah mengapa posting ini ada. Setelah Anda mengidentifikasi unsur-unsur kejutan budaya, Anda dapat bekerja untuk mengatasinya, bahkan jika itu secara tidak sadar.

4. Adaptation

Adaptation atau Adaptasi, Anda mengatasi perbedaan dan menemukan rasa memiliki di lingkungan baru Anda. Anda belajar menerima perbedaan dalam budaya, dan meskipun itu mungkin bukan tingkat cinta yang Anda rasakan di tahap bulan madu, Anda merasa nyaman dengan tempat dan perasaan baru ini. Terkadang, Anda mungkin tampak melewatkan tahap ini.

Bahwa Anda tampaknya terus menyesuaikan diri secara bertahap dan tidak pernah merasa betah di negara atau kota. Tidak ada yang salah dengan itu, terkadang kota mungkin terlalu sibuk atau negara mungkin terlalu santai untuk selera Anda dan Anda tidak pernah benar-benar mencapai tahap penerimaan penuh.

Mencoba memaksakan diri untuk beradaptasi, menurut pengalaman saya, tidak pernah berhasil. Anda tidak dapat membuat diri Anda nyaman dengan sesuatu jika itu tidak terjadi untuk Anda.

5. Re entry travel shock

Ini adalah salah satu bagian dari kejutan budaya yang saya tidak tahu ada sampai saya mengalaminya dan kemudian tercermin dalam perjalanan saya beberapa minggu kemudian. Sebagai manusia, kita beradaptasi. Beberapa lebih cepat daripada yang lain, tetapi akhirnya, cara hidup baru entah bagaimana membekas pada kita.

 Kami bangun ketika zona waktu memberi tahu kami bahwa ini adalah siang hari, kami makan di restoran lokal dan berinteraksi dengan semua orang di sekitar kami. Itu mengubah Anda. Tidak peduli seberapa banyak Anda menutup diri dari pengaruh luar, sesuatu berubah di dalam diri kita saat kita menyesuaikan diri dengan masyarakat baru ini dan berdamai dengannya. Itu jika kita mengizinkan. Adaptasi ini adalah hal yang hebat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.